首页 > 松茸的做法 > 正文:新鲜松茸培根炒意面的做法

新鲜松茸培根炒意面的做法


2019-10-01 21:29:59   来源:松茸菌网   评论:0 点击:
又到了吃新鲜松茸的季节,松茸无论在中餐还是西餐,都是上好的高档原料,其营养价值也极高,经常食用松茸还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用,今天教大家一道西餐做法:新鲜松茸培根炒意面。
  又到了吃新鲜松茸的季节,松茸无论在中餐还是西餐,都是上好的高档原料,其营养价值也极高,经常食用松茸还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用,今天教大家一道西餐做法:新鲜松茸培根炒意面。


新鲜松茸培根炒意面的做法
 
  新鲜松茸培根炒意面怎么做好吃
 
  新鲜松茸培根炒意面怎么做好吃:
 
  食材:细条干意面、新鲜松茸6个、培根、红黄彩椒、扁豆、油、大蒜、黑胡椒汁、盐、香草碎、黑胡椒碎、鲜罗勒碎
 
  新鲜松茸培根炒意面的具体做法步骤:
 
  1.新鲜松茸去除泥脚清洗干净,切片;汤锅水烧开,水里放少许盐,然后把意面甩散下入锅中,煮大约8-10分钟;
 
  2.在煮意面的时候,另起锅,炒勺上火注入适量油,下入蒜末煸炒,蒜末爆香后下入培根煸炒;
 
  3.把培根炒透后下入新鲜松茸煸炒,松茸下锅后稍事煸炒下入扁豆炒匀。然后倒入少许黑胡椒汁炒匀;
 
  4.炒匀后注入牛骨汤或清水焖1分钟。倒入煮好的意面炒匀。把意面炒匀后放入彩椒条用大火翻炒;
 
  5.然后用盐和少许香草碎调味,炒匀便可出锅。出锅码盘后,在意面上撒少许罗勒碎和熟黑胡椒碎,调好味点缀好便可上桌食用。

 
新鲜松茸培根炒意面的做法
 
  新鲜松茸培根炒意面的营养价值和功效作用:
 
  1.松茸营养价值丰富,不仅可以抗癌还可以用于日常养生用增强体质,男女老少皆可食用。松茸具有强身、补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰的卓越功效,还能够促进自由基清除,抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应,增强SOD、CAT、GSH-Px活性,提高机体抗氧化能力,具有保肝之功效,能够改善胰岛素抵抗,加速肝葡萄糖代谢,具有直接降糖的功效。
 
  新鲜松茸培根炒意面的具体做法步骤
 
  2.意大利面的原料是硬小麦,这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。因此,意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。
 
新鲜松茸培根炒意面的做法
 
  新鲜松茸培根炒意面的营养价值和功效作用
 
  新鲜松茸培根炒意面的食用禁忌:
 
  这几种食物一起搭配,没有相克的现象,也不会出现其他的食用禁忌,一般人群皆可食用,请放心吃。

如需购买、批发松茸菌,请联系QQ/微信同号:739716100

相关热词:松茸 新鲜松茸

热词搜索:松茸 新鲜松茸

上一篇:新鲜松茸牛肉卷的做法,功效作用与营养价值
下一篇:新鲜松茸蒸豆腐的做法,功效作用与营养价值

评论排行
重要说明: 
  • 鲜松茸|干松茸|切片|野生
  • 【购买、批发】
  • 请添加官方个人微信
  • 加微信/QQ:739716100
  • 每天前20人,享优惠礼包!
产品排行榜更多>>